13 lat

dzikenspl dla porówniania ja mam 13 lat i 4 kilową mam 9,.96cm (rekord)

cześć chciałbym wzmocnić swoją kondycje ale nie wiem w jaki sposób oprócz biegania. Mam 13 lat i chciałbym jakieś ćwiczenia w domu lub na podwórku.Proszę o PoMoC!

Ja mam jedno pytanko ;D 13 lat 60kg i 178 cm wzrostu czy mógłbym już zakończyć trening domatora z którego korzystałem ? przez około 1 miesiąc ćwiczyłem tym sposobem, i nie wiem czy przedłużyć cwiczenia ogólno rozwojowe czy już mógłbym zacząć ćwiczyć na ławeczce. 2 tyg. temu zacząłem przeplatać treningi (np. poniedziałek domator, wtorek nogi itd.) [...]

[...] ale nie zauważyłam, aby o wiele pogorszył sie mój stan. A i czy to ty Jaanette jesteś na tym zdjeciu? Ja chcem byc taka gibka. Jak do tego doszłaś? Dodam, że mam 13 lat i bardzo szybko przychodzi mi to. Umiem już skłon z dotykaniem całymi dłońmi do podłogi i lekkim uginaniem rąk a i prawie cały szpagat umiem (znaczy sie jeszcze usiąść [...]

[...] tak jak koks ..rosnie poziom prolaktyn estro i zaminisz sie w potulnego ciapowatego misika albo cherlawego chudzielaka z cycami ..odradzam znam z autopsji jarałem 13 lat .. czasem po paleniu ma sie wieksza ku**e po też ale ogulnie tylko czasami... a jak sie zawiesisz to bedzie cieżko potem ...niebędziesz już tym samym kolesiem . jestr [...]

[...] Najmana. O ile przy walce Adamek vs Gołota, nie było dla mnie wątpliwości, kto wygra, o tyle w tym wypadku wstrzymuje się od zbyt pochopnej oceny. Może gdybym znów miał 13 lat pisałbym "Mariusz r******e Najmana i c***". Zbyt dużo już jednak widziałem, by stawiać wszystko na jedną kartę, że Mariusz wygra. Walka pokaże na co ich stać, [...]

Wiesz co dokladnie to bylo to 13 lat temu kiedy bylem w szpitalu. Generalnie chcieli mnie rozciac i jakos to naprostowac wstawiajac jakies druty i blachy do srodka i dlatego mialem przez 2 lata miec ograniczone ruchy i zazak sportu co dla mnie jako aktywnego 14-latka bylo koszmarem. Ogolnie nie jest to jakies straszne dla mojego organizmu bo nie [...]

Saib ale ja nie chcę wyglądać jak dzieciak mający 13 lat. Już teraz mam niedowagę i mam sie redukować? Przecież 82 kg przy 185 cm to jest marna waga:(.

tzn. bardziej widać na tym drugim zdjęciu Sandry. a po biuście Ali to bym dał 13 lat. Moderator w dziale MMA. SI VIS PACEM, PARA BELLUM

Sroka tą mete wzialem jak mialem 13 lat a potem omke a teraz znowu na zime jakis cyklik

****a 13 lat i koks??? cie po******lilo???!!!!! ****a i jescze pisze ze se ***nie z w zime nastepny! dziecko idz se ****a do babci na budyn a nie mysl o sterydach

13 lat temu walka Jurasa z Pudzianem, to byłby hicior! "Najsilniejszy człowiek świata vs mistrz wszechstylowej walki wręcz". A teraz to freak fight raczej.

Kibicuje Interowi juz 13 lat ale nie pamiętam tak mocnego Interu jak w tym sezonie,Fani Barcelony zacierają ręce ale mogą się mocno zdziwic(+ na korzysc interu kontuzja Iniesty)

Mam 13 lat mieszkam w małej wsi pragne zostac zawodowym pilkarzem moim idolem jest C.Ronaldo gram w małym klubie GKS CArtusia ale chce zmienic na Lechie Gdansk i chodzic do tej szkółki tylko problem w tym ze mieszkam od gdanska 40 km czy oplaca sie dojezdzac??? jestem dobry codziennie trenuje dobrze kiwam,podaje ,strzelam moim marzeniem jest [...]

Możliwe. Przecież córka Joe Ladniera wyciskała w wieku 13 lat 85 kilo

Jeśli wrzucisz filmik to zostaniesz okrzyknięty następcą Pudziana. To jest możliwe,znajomy mojego znajomego w wieku 13 lat wyciskał 93kg...

mało młodziezy chodzi i jestem jednym z 2 najsilniejszych:D rozumiem ze reszta "młodziezy" to chłopaczki po 13 lat ?

no ale to jak miałes te 13 lat to nie musiałes jej rozprówać.ona dopiero miała 13lat%-) Mariusz banik za to ze dostal poprzendio 24 h na przmeyslenie se swego zycia pedofila i jak widac sklonnosci nie zmienil i jeszcze mus ie pogorszyly :P teraz nie dosc ze ponizej legalnego wieku to jeszcze dodal rozpruwanie :P A Serbian Film musial ogladac :P

umnie w klubie jest dzieciak ktory ma 8 lat syn drugiego trenera i trenuje z chlopakami po 12-13 lat. Trzeba zaznaczyc ze idzie mu niezle. Oby mial zapal i nie wypalil sie za 3-4 lata.

z innej beczki, robie dzisiaj zakupy w biedronce i widze zapjerdala banda kilka małolatów panów osiedla, chvj wie z 13 lat maks i jeden co się najwięcej bujał w kurtce "JP zero tolerancji" %-) innym razem typiarka z matką idzie, też młodziutka wiecej niz 15 nie miała, ubrana jak te wszystkie teraz w te skarpety na łbie śmieszne z napisem na [...]